توسعه فردی به معنای نگاه به درون و تمرکز بر راه‌هایی برای بهتر کردن خود است. رشد شخصی خودآگاهی، عزت نفس شما را افزایش می دهد، مهارت های شما را افزایش می دهد و آرزوهای شما را برآورده می کند.

از بسیاری جهات، توسعه شخصی شکلی از کار درونی است. این عمل نگاه به درون برای دستیابی به یک هدف یا نتیجه است، به ویژه در جستجوی وضوح، هدف و اشتیاق در زندگی. توسعه شخصی بسیار بزرگتر از توسعه شغلی یا خودسازی است. همه جنبه‌های زندگی شما را در بر می‌گیرد که می‌خواهید رشد شخصی را ببینید.

توسعه شخصی یا خود بهبودی شامل فعالیت هایی است که توانایی ها و پتانسیل های فرد را توسعه می دهد، سرمایه انسانی را ایجاد می کند، قابلیت اشتغال را تسهیل می کند و کیفیت زندگی و تحقق رویاها و آرزوها را افزایش می دهد. رشد شخصی ممکن است در تمام طول عمر فرد اتفاق بیفتد و محدود به یک مرحله از زندگی فرد نباشد. این می‌تواند شامل اقدامات رسمی و غیررسمی برای رشد دیگران در نقش‌هایی مانند معلم، راهنما، مشاور، مدیر، مربی یا مربی باشد و به خودیاری محدود نمی‌شود. هنگامی که توسعه شخصی در چارچوب نهادها اتفاق می افتد، به روش ها، برنامه ها، ابزارها، تکنیک ها و سیستم های ارزیابی ارائه شده برای حمایت از رشد مثبت بزرگسالان در سطح فردی در سازمان ها اشاره دارد.